昨日から本１００冊リーディングマラソンを始めました。 なんでもとりあえずやってみます。 もちろんごはんの咀嚼回数を増やして夕飯は１０分以上かけて 丁寧にいただく事も継続してます。 （やめたら意味がない） なんで１００冊かとゆうと、 ある程度自分…